肿么吃?

五十岁后吃些什么?

胃你好,人不老

常听说这句话:吃嘛嘛香,身体倍儿棒,通过医学检查发现:影响寿命最重要的因素是”吃与消化”。 我们年轻的时候,无论消化能力、代谢能力都强,吃什么都不会有问题,但随着年龄的增长,发现油炸食品吃了会让人胸口发烧,昨天晚上喝的酒,今天还留在体内,是否感觉自己的消化能力正在衰退? 当然,我们谁也不能阻止衰老,只能说延缓衰老,影响寿命最关键的就是你的生活习惯。总而言之,随着现代医学的发展,对生命最大的威胁已不再是过去的传染病,取而代之的是癌症、糖尿病、动脉硬化等生活习惯病,这些病都是积累十年、二十年甚至更长 ...... 阅读全文 »

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一个告诉你什么样的人群适合什么样的配餐,真正的告诉你肿么吃才是健康的。