肿么吃?

孕妇肿么吃?孕妇养胎三部曲(孕中期)

怀孕的十个月,大约分成三个阶段:初期,第一~三个月;中期第四~六个月;后期是第七~十个月。 中期重点──容易闹情绪 怀孕约17 周左右, 胎儿发育开始步入稳定期, 因怀孕出现的各种不适如呕吐、 欠胃口等征状正逐渐消失, 一般都能乘搭飞机。准妈咪欲出外旅游或公干, 最好选择在怀孕4 至7 个月此段期间进行, 但在外游前当然要先向本身的产科医生咨询一下。   虽说怀孕5 个月开始步入稳定期, 但情绪却会受体内荷尔蒙转变影响而变得波动, 有时会开心, 有时却无缘无故变得很忧心。若遇到以上情况, 准妈咪要尽量平复自己 ...... 阅读全文 »

关键字:
No comments

孕妇肿么吃?孕妇养胎三部曲(孕早期)

怀孕的十个月,大约分成三个阶段:初期,第一~三个月;中期第四~六个月;后期是第七~十个月。 初期重点──均衡营养,慎防流产 怀孕的第一个月,孕妇往往没有明显的胎孕反应。比较敏感的孕妇,在怀孕的头一个月,即有胎孕的生理迹象,如轻度的恶心、食欲不振或疲劳感等,到了第三个月,这些症状更加明显,有少数孕妇甚至发生严重呕吐,吐胃酸、胸胃部痞闷、无法饮食、全身不适,如同生病,所以叫害喜或叫喜病。 此时受精卵虽已着床,但根基尚不稳固,此一阶段最易流产。身体虚弱、生殖器官不健全的孕妇,或发育不好的胚胎,更易流产 ...... 阅读全文 »

关键字:
No comments
我想找找?
最新日志
下床一踩地就足跟痛,中老年小心足底筋膜炎。
下床一踩地就足跟痛,中老年小心足底筋膜炎。
足底筋膜炎是最常见的脚部疾患,教你如何预防与治疗,向足跟痛说bye bye。 50岁的林妈妈每天早上起床,脚一踩地,足跟就出现剧…

肿么吃-zhongmochi.com

一个告诉你什么样的人群适合什么样的配餐,真正的告诉你肿么吃才是健康的。